Diet Tipe Darah Positif

Diet golongan darah tertentu dirancang untuk mendorong orang untuk makan apa yang tepat untuk jenis darah mereka. Mari kita lihat beberapa makanan yang dapat dimasukkan dalam diet orang yang memiliki golongan darah A positif.


Setiap individu adalah unik biokimia. Keunikan ini juga disebabkan oleh empat tipe darah dasar: O, A, B, dan AB. Golongan darah individu Anda mempengaruhi sensitivitas Anda terhadap jenis penyakit tertentu seperti kanker, penyakit jantung, alergi, diabetes, dll Setiap individu memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda yang harus dipenuhi untuk mencegah penyakit golongan darah terkait.

Pernahkah Anda mendengar tradisional berkata, "Anda adalah apa yang Anda makan"? Diet yang dibuat khusus untuk memenuhi golongan darah tertentu seseorang. Makan Makanan Diet yang tepat untuk jenis darah Anda adalah penting karena mempengaruhi masalah berat badan, kondisi mental, manajemen stres, dan tingkat energi. Sebuah individu darah Positif jenis biasanya rentan terhadap kanker, diabetes dan penyakit kardiovaskular. Diet bagi orang-orang harus menekankan pada penguatan sistem kekebalan tubuh, memasok antioksidan melawan kanker, melarang infeksi terjadi dan toning up jantung.

Pernah bertanya-tanya mengapa teman Anda dapat makan semua jenis roti dan daging dan tidak mendapatkan berat badan? Tapi, jika Anda berkembang pada makanan tersebut, Anda cenderung memiliki perut. Ini menyedihkan tapi benar bahwa semua makanan yang tidak menyenangkan untuk perut kita. Antusiasme dan dorongan untuk menjalani hidup sehat normal telah mengakibatkan lebih banyak orang dan lebih memilih untuk ini tailor-made diet yang sehat. Hal ini penting untuk mengetahui diet yang paling cocok untuk jenis darah Anda. Diet harus mencakup asupan protein rendah. Diet vegetarian dengan produk susu tidak ada atau sedikit yang direkomendasikan untuk jenis darah tertentu.

Diet A Positif mendorong orang untuk makan makanan yang tepat untuk jenis darah mereka. Mengingat di bawah ini adalah diet yang dirancang khusus untuk individu dengan darah A Positif.

Sayur-sayuran
Cara terbaik untuk mengurangi masalah yang terkait dengan kesehatan adalah dengan mengkonsumsi banyak sayuran dalam bentuk mentah dan murni. Sayuran seperti kecambah, tahu, okra, artichoke, lobak, sawi putih, hijau, alfalfa, tempe, lobak, peterseli, romaine sangat penting untuk orang dengan darah A Positif. Sayuran ini merupakan sumber antioksidan, enzim dan mineral yang diperlukan untuk keseimbangan yang sehat. Bawang putih, brokoli, bayam, collard hijau, bawang, labu, kale dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Sayangnya, ada beberapa sayuran tertentu yang memiliki efek buruk pada sistem pencernaan. Mereka adalah kubis, jamur, kentang, lada, terong, ubi, kacang lima, dan ubi jalar.

Unggas dan Daging
Ayam Cornish, ayam dan kalkun dan produk unggas lainnya yang mudah dicerna, dan itulah sebabnya hal itu telah dimasukkan dalam diet. Namun, yang terbaik adalah untuk menghilangkan daging dari diet. Sebuah darah positif memiliki tingkat rendah kandungan asam lambung, karena daging yang tidak mudah dicerna. Hal ini pada gilirannya menyebabkan kelesuan dalam individu.

Produk Susu
Namun lezat susu produk, mereka sebaiknya dihindari karena ini tidak dapat dicerna dengan mudah oleh seorang individu. Namun beberapa produk yang berbahaya bagi kesehatan adalah yoghurt, feta, kefir, keju string, mozzarella dan ricotta.

Minuman
Minuman alkohol berbasis, soda dan teh hitam tidak mendukung sistem kekebalan tubuh dan juga sulit untuk dicerna. Ini sama sekali tidak direkomendasikan untuk seseorang dengan darah A Positif. Satu cangkir kopi sehari dapat membantu meningkatkan sekresi asam dalam perut dan dengan demikian meningkatkan pencernaan. Minuman lain baik untuk perut yang slippery elm dan jahe.

Buah-buahan
Diet harus mencakup sebagian besar buah-buahan alkali seperti berry, plum, buah ara dan plum. Buah dengan jumlah cetakan tinggi seperti melon tidak dapat dicerna dengan mudah, dan karenanya, harus dihilangkan dari rencana diet. Buah-buahan seperti nanas, ceri dan aprikot memiliki enzim pencernaan yang merupakan bantuan yang sangat baik untuk sistem pencernaan. Jeruk dan lemon kecenderungan pameran sekali dicerna alkali, yang lagi-lagi membantu perut dengan cara yang positif.

Hidangan laut
Seafood adalah menyenangkan gourmet. Namun, kita harus tetap cek pada jenis makanan laut yang tidak menyenangkan untuk perut sensitif. Makanan laut yang paling menguntungkan adalah makarel, ikan kerapu, ikan mas, ikan kakap merah, salmon, siput, whitefish, dll seafood yang tidak diperbolehkan adalah lobster, tiram, kepiting, gurita, beluga, bluefish, belut, udang dan kura-kura untuk beberapa nama .

Ada pepatah lama, "adalah makanan satu orang racun orang lain". Teori ini berlaku untuk jenis darah juga. Diet memenuhi semua kebutuhan gizi untuk meningkatkan kekebalan jenis darah tertentu. Namun, ada banyak saran dan ide-ide pada diet Anda sesuai golongan darah Anda, namun tidak satupun dari mereka telah terbukti sejauh ini. Untuk percaya teori ini, Anda harus antusias tentang rencana Anda, berhenti menghitung dan melacak kalori dan menikmati rencana diet dihubungkan keluar untuk Anda.